To minutters gennemgang
Echelon Smart Connect EX3 Max Bike er en indendørs cykel, der er designet til at tage fitnessundervisning gennem Echelons Fit-platform, som er tilgængelig til Android- og iOS-enheder.
Den spin-stil cykel bruger magnetisk modstand til at kontrollere indsatsniveauer under klasser, som du kan se i realtid sammen med målinger som hastighed RPM og effekt i watt. Den leveres ikke med en indbygget skærm, så du bliver nødt til at give din egen telefon eller tablet til at bruge den, og et abonnement koster $ 39,99 / £ 39,99 (ca. AU $ 60) om måneden, hvilket i det mindste er lidt billigere end Pelotons abonnementstjeneste.
Appen tilbyder en lang række klasser med en række on-demand og live muligheder, hvor du kan vælge baseret på instruktører, genrer og træningstid. Klasserne vil arbejde dig hårdt, og instruktører i det store og hele gør et godt stykke arbejde for at holde dig på sporet, selvom nogle kan være lidt vage med instruktioner.
Der er plads i appen til at se fremskridt, og det giver dig også mulighed for at sende data til Fitbit- og Strava-apps. Det er lidt af en travl app, men det var stort set tilslutningsmæssigt set med kun et enkelt drop-out fra en forbindelse til cyklen.
Det er en nem cykel at sætte op, den er stille at bruge, og oplevelsen er stort set problemfri baseret på vores erfaring. Pelotons lignende cykelopsætning er dyrere, så hvis du har færre penge at lege med og vil have noget lignende, er Echelon-cyklen også et godt råb.
Pris og tilgængelighed
EX3 Max-cyklen er prissat til $ 1.039,98 / £ 1.199 (ca. AU $ 1.500), og du skal også tilmelde dig abonnementstjeneste, hvilket tilføjer et månedligt gebyr på $ 39,99 / £ 39,99 (ca. AU $ 60).
Den billigste Peloton-cykeloption koster $ 1.895 / £ 1.750 (ca. AU $ 2.700) og kræver et $ 49 / £ 45 (ca. AU $ 70) månedligt abonnement, hvilket gør Echelon betydeligt billigere.
Design og opsætning
Med Echelon EX3 er det, du får i det væsentlige, en spin-stil cykel, som du bliver nødt til at lægge til side omkring en time for at få det hele samlet. Hvis du har ejet en indendørs cykel før, vil denne opsætning føles meget velkendt. Du bliver nødt til at placere dele som sæde, pedaler og holdere til din vandflaske og displayenhed, og de værktøjer, du skal bruge til at gøre det, leveres heldigvis.
Når du er færdig, har du en for det meste metallisk cykelstel med noget plastik foran rundt om styret. Du har 13 kg svinghjul bagpå, et sæde i konkurrencestil, der kan justeres og styr til at rumme forskellige holdepositioner under træning.
Clip-in- og burpedalerne giver dig mulighed for at glide på cykelsko eller holde fast i et par gymnastiksko for at holde dine fødder på plads. Der er også plads til op til to sportsflasker, der er inden for rækkevidde, når tingene bliver svedige.
Du bliver nødt til at placere cyklen i nærheden af en stikkontakt for at få den tændt, og mens der er hjul foran, kan den stadig føles lidt på den tunge side for at bevæge sig selv. Strømkilden tænder den Bluetooth-forbindelse, som du har brug for, for at parre cyklen op til en skærm. I modsætning til en Peloton-cykel skal du give din egen, og større er bestemt bedre. Det fungerer med en telefon, men en tablet vil i sidste ende tilbyde en bedre seeroplevelse.
Under denne holder er en stor knap, der er din indikator for, hvornår denne Bluetooth-forbindelse er oprettet. Den blinker, når den leder efter en forbindelse og lyser, når den er tilsluttet med succes.
Se længere ned, så finder du modstandsknappen i plast. EX3 bruger magnetisk modstand med 32 niveauer, der tilbydes for at skabe variationer i indsatsniveauer. Når du er i en klasse og bliver bedt om at flytte modstanden til venstre og højre, kan du se dit modstandsniveau på skærmen i realtid. Forsinkelsen mellem modstandsændringerne er normalt fin, men kan tage et ekstra twist ind imellem. Skiven føles også lidt for plastik efter vores smag.
Ydeevne
Når du er klar til at tage en klasse, skal du downloade appen, som er tilgængelig på Android- og Apple-enheder. Vi testede det på to forskellige Android-telefoner, da vi havde nogle tabletrelaterede problemer, der ikke var relateret til cyklen eller platformen.
Det var en stort set problemfri oplevelse set ud fra et tilslutningsmæssigt synspunkt. Der var et tilfælde, hvor forbindelsen frafaldede under en klasse, hvilket betød, at vi havde mistet dataene fra sessionen og måtte genstarte klassen. Heldigvis så det ud til at være en engangsartikel.
Det er rimeligt at sige, at når du åbner den app for første gang, kan det føles som et overvældende sted at tage ind. Der er lister over klasser, både live og on demand, udfordringer, og det er lige under fanen Fremhævet.
Vi startede tingene ved at tage alle de introduktionskurser, der blev tilbudt. Disse varer omkring 10 minutter og gør et godt stykke arbejde med at introducere dig til hovedtrænerne samt de typer træning, du kan forvente, og måske vigtigst af alt, blive fortrolig med de slags instruktioner, som trænere vil give i løbet af undervisningen for at fortælle dig, hvad du skal gør.
Efter at have afsluttet introduktionsvideoerne er det tid til at springe ind i en klasse. I OnDemand-sektionen i appen er der over 5.000 klasser at vælge imellem, og du kan anvende en hel række søgefiltre for at finde en klasse, der mere passer til dig.
Du kan vælge ud fra dit nuværende oplevelsesniveau, træningslængde, efter instruktør og endda nedbryde tingene til den type træning og genre af musik, du vil arbejde med.
Vi startede tingene med en 45-minutters 'Touchdown'-klasse. Den første ting, du vil bemærke, er at du stirrer på en instruktør i et ellers tomt mørkt studie, når træningsmusikken spiller i baggrunden, hvilket tager lidt at vænne sig til. Denne musik føles i det væsentlige som om den bare pumpes ud fra et musiksystem i det studie, så du bliver nødt til at skrue op for lydstyrken eller få fat i nogle hovedtelefoner for at hjælpe tingene til at føle sig lidt mere fordybende.
Overlejret instruktøren er en række skærme, som du har kontrol over, om du vil se dem eller ikke i løbet af timen. Der er et leaderboard, hvis du køres til at være i topklassen. Der er reserveret skærmplads til pulsdata, når du parrer en ekstern skærm. Vi parrede det op med en MyZone brystbåndsskærm og havde ingen problemer fra et tilslutningsmæssigt synspunkt.
De nøgledata, du vil være opmærksom på, sidder centralt. Det er her, hvor du ser dit omdrejningstal, modstandsniveau og wattforbrug. Disse to første ting er, hvad de fleste instruktører vil bruge til at styre intensiteten af din træning. Så du bliver muligvis bedt om at flytte modstanden op et eller to punkter eller pedal hurtigere for at ramme et højere omdrejningstal eller sænke for genopretning.
On-demand og live klasser, som vi prøvede, gør det job med at efterlade dig et svedigt rod i slutningen, hvis du er opmærksom på, hvad instruktørerne siger. Det er lettere at gøre med nogle instruktører mere end andre, da de nogle gange kan være lidt vage om at fortælle dig, hvad du skal gøre, eller forudsat at du har en grundlæggende viden om nøgleklassetermerne, selvom du har gennemført disse introvideoer.
Når det er sagt, er disse klasser i det hele taget godt designet, cyklen går på sin virksomhed på en meget stille måde, selv når du tager tempoet op, og der er et stort udvalg af on-demand og live klasser til rådighed i løbet af dagen og aftenen .
Alle dine forlystelser rangeres i fanen Fremskridt i appen, hvor du kan udvide loggede træningsprogrammer for at se data som rang, afstand og data som gennemsnitlig modstand, samlet output og gennemsnitlig kadence (selvom den måde, hvorpå pulsdata registreres, virker lidt mærkeligt, idet det ikke bare sender en gennemsnitlig læsning). Der er mulighed for at dele sessioner med Fitbit og Strava, og du kan skifte bruger, hvis flere også bruger cyklen.
Hvis du ikke ønsker at tage en klasse, er der også en freestyle-tilstand og naturskønne klasser, hvor du kan cykle gennem ruter i Spanien, Hawaii eller tage ud på en strandtur.
Echelon inkluderer også noget, der hedder FitPass, som tilbyder videobaseret træning, der er designet til at blive udført af cyklen. Disse inkluderer ting som meditation, yoga, HIIT og barre.
Der er nok her til at sikre, at du ikke dykker ned i de samme klasser hele tiden. Hvis du vil holde tingene friske, skal du finde en instruktør, der får blandingen af at instruere og holde dig motiveret næsten lige rigtigt.
Køb det hvis
Du har brug for ekstra motivation
Echelons live og on-demand træningsledelse ledes af entusiastiske instruktører, der hjælper dig med at skubbe dig selv lidt hårdere op.
Du deler cyklen med andre
Du kan oprette individuelle profiler til flere brugere, og det er ligetil at ændre cyklens sæde og styrhøjde.
En Peloton-cykel er uden for din prisklasse
De oprindelige omkostninger ved Echelon-cyklen er lavere end dens Peloton-modstykke, og det månedlige abonnementsgebyr for appen er også lavere.
Køb det ikke hvis
Du er nervøs for at prøve at dreje for første gang
Du kommer hurtigt i gang med det grundlæggende, men nogle instruktører antager et grundlæggende niveau af viden fra starten.
Du stoler på musik for at blive pumpet op til en træning
Echelons træning understøttes af musik, men du vil fokusere meget mere på instruktøren. Hvis du er afhængig af gode melodier for at komme i bevægelse, passer Les Mills RPM måske bedre til dig.
Du har en lille telefon
Der foregår meget i Echelon-appen, så jo mere plads du kan give det, jo bedre. Det fungerer bedst med en tablet, men en stor telefon fungerer også.
- Se vores komplette guide til de bedste e-cykler i 2022-2023