Yoga-blokke, tilbehør i mursten, som du måske har set på din yogaklasse, er ikke kun for begyndere. De kan hjælpe dig med at balancere bedre i en ustabil position, fungere som en hjælp i vanskelige stillinger og endda give dig mulighed for at tage strækninger længere for at varme din krop op.
Det er dog ikke kun et spørgsmål om en størrelse, der passer til alle. Du foretrækker måske firkant fremfor rektangel, kork frem for skum eller endda vælge at bruge lidt mere for at sikre, at det er lavet af bæredygtige materialer. Skumblokke har en tendens til at være bedre sprunget og kan hjælpe dig med at bevæge dig i bevægelser, du ikke er bekendt med, mens korkblokke er robuste og bedre til at afbalancere positioner som f.eks.
Vi satte os op på vores yogamåtter og øvede alt fra fremadbøjninger til drejede trekanter for at finde ud af, hvilke er de bedste yogablokke på markedet lige nu. Vi så også på fleksibilitet, pris, support og hvor let du kan gemme dem, så du kan træffe det rigtige valg, når du køber din næste yogablok.
1. Lululemon yogablok
De bedste yogablokke for fleksibilitet
specifikationer
Pris: £ 18 / $ 18 (ca. AU $ 25)Årsager til at købe
+ Flot udseende + God support + Lille nok til en gymnastiksækÅrsager til at undgå
-Højere prispunktVed første øjekast elskede vi udseendet af denne rektangulære, skumfremstillede yogablok med sin sort-hvide vandfarveeffekt, Lululemon-logoet og en positiv bekræftelse trykt på siden. Og det har også en dejlig fornemmelse af det. Mens den er robust, har denne blok også bløde kanter, hvilket betød et godt greb, når vi var i vanskelige positioner som f.eks. En enkeltbenkriger.
Vi fandt, at skummaterialet understøttede tungere stillinger, men tillod også fleksibilitet, når vi trak vejret dybere ind. Dette er en af de dyrere yogablokke på markedet, men en vi gerne tager til en yogaklasse og et design, der passer godt i de fleste gymtasker.
2. Decathlon Domyos-blok
De bedste lette yogablokke
specifikationer
Pris: £ 4,99 / $ 6,99 (ca. AU $ 9)Årsager til at købe
+ God pris + Lille + Fleksibel + LetvægtDette var en af de mindste og letteste blokke, vi prøvede. Fremstillet af et let skum, var det let at bevæge sig, når vi flydte i forskellige positioner. Materialet betød, at det let kunne aftørres efter undervisningen og absorberede sved.
Det var også en af de mest fleksible blokke, hvor skummaterialet sprang tilbage, efter at vi havde udført en pose. Det var nyttigt for positioner som bro- og hvalpestilling, så vi kunne teste vores evne til at gå længere i disse stillinger. Den lave pris er en stor fordel, og da den er så lille, kan du gemme den let i et skab uden at skulle bekymre dig om plads.
3. Med hver Atom kork yoga blok
De bedste yogablokke for bæredygtighed
specifikationer
Pris: £ 25 (ca. $ 32,99 / AU $ 45)Årsager til at købe
+ Miljøvenlig + Robust + Let at rengøreÅrsager til at undgå
-DyrereLavet af 100 procent vedvarende og genanvendeligt materiale, kunne denne korkbaserede yogablok ikke være mere miljøvenlig. Det er også giftfri og meget let. De afrundede kanter betød, at den rektangulære blok havde et godt greb, der støbte ind i vores hænder, da vi strakte os, mens korkens robusthed gav os mere stabilitet, mens vi udførte balancearbejde.
Disse bæredygtige blokke har naturlige, antimikrobielle egenskaber, der gør dem nemme at rengøre, mens opbevaring også er let. Prisen kan være ret stejl for et yogatilbehør. Men hvis du ønsker at hjælpe miljøet, en yogastilling ad gangen, så navngiv dig.
4. MiraFit Hi Density yogablokke
De bedste yogablokke til støtte
specifikationer
Pris: £ 9,95 for 2 (ca. $ 13 / AU $ 18)Årsager til at købe
+ Farvestrålende + God support + Firma + God prisAt have to yogablokke giver mulighed for mere støtte, hvilket hjælper dig med at fordele din vægt over dem begge. Så det er dejligt, at det er billigere at købe disse MiraFit yogablokke som et par snarere end individuelt.
De kommer i to farver, og vi elskede især de orange, som hjalp med at lyse op flere morgentimer i yogastream. Og deres større end gennemsnitshøjden, 15 cm, betød, at vi kunne bruge dem, når vi følte os mindre fleksible i stillinger.
Med bløde kanter føltes grebet behageligt, mens de føltes fastere end nogle af de andre blokke. Disse letvægtsblokke var særligt nyttige, da vi prøvede nye armbalancer og havde brug for lidt støtte nedenunder.
5. Yogi Bare blok
De bedste yogablokke for fleksibilitet
specifikationer
Pris: £ 7 / $ 12,95 (ca. AU $ 12,50)Årsager til at købe
+ Godt design + Fleksibel + Let at aftørre + God prisMed et falmet, sort og hvidt look er denne stilfulde blok lavet af Eva-skum: en slags fleksibelt skum, der bruges på nogle gymgulve. Det betyder, at det vil give dig støtte, men også fleksibilitet, når du træner.
Den rektangulære, murstenlignende form var den perfekte størrelse og støtte til at udføre gulvpositioner. Det ville f.eks. Være særligt nyttigt at støtte ryggen under bro- og sommerfuglestillinger. Da vi brugte det som en støtte til vores hoveder i kråkeposen, gav det os lidt mere selvtillid til at holde positionen længere. Materialet er let at aftørre og samlet set var prisen på disse blokke en overraskelse, hvilket beviste, at god kvalitet ikke altid behøver at koste en formue.
6. Umi yogablok
De bedste yogablokke for begyndere
specifikationer
Pris: £ 8 (ca. $ 10 / AU $ 14)Årsager til at købe
+ Robust + Større blok + God prisÅrsager til at undgå
-Ikke den mest fleksibleDet er dejligt at have mulighed for en længere og fladere yogablok, især hvis du er nybegynder, eller hvis du ikke er særlig fleksibel. Så denne farvestrålende blok, der er 30 cm høj, betyder, at du får støtte højere op.
Når det er sagt, var dets materiale mindre fleksibelt end nogle af de andre yogablokke på denne liste, og vi befandt os i at skulle bøje vores arme mere, når vi brugte det. Da bredden af blokken er slankere, fandt vi det undertiden ustabil, dog kun i nogle af de sværere udgør.
På plussiden betyder det fladere design af denne yogablok, at den er perfekt til at støtte dig i siddende stillinger og endda i en nedadgående hund. Det er også let at opbevare; for eksempel kunne du glide det pænt under en sofa og ud af din måde, når det ikke er i brug.
- De bedste fitnesssporere i 2022-2023