Sådan bruges Apple Watch 6 iltmonitor i blodet

Den største forskel mellem Apple Watch 6 og dets forgænger er, at Apples flagskibs smartwatch fra 2022-2023 måler iltniveauer i blodet. Også kaldet SpO2, det er et mål for iltmætning i røde blodlegemer.

I de seneste måneder er evnen til at måle ilt i blodet blevet et vigtigt træk i betragtning af at det har vist sig at være en tidlig indikator for Covid-19 hos nogle syge. Hvor langt wearables kan hjælpe i denne henseende er et spørgsmål, men det har ikke stoppet SpO2-skærme, der oversvømmer markedet.

Med funktionen mangler fra Apple Watch 5, men tilgængelig på en række overkommelige fitness-trackere, inklusive Honor Band 5 og Xiaomi Mi Band 5, var SpO2-måling et åbenlyst funktionsgab i Apples tilbud, der havde brug for tilslutning.

Men i modsætning til andre wearables, inklusive Huawei Watch GT2 Pro, er Apples iltmåling i blod ikke en out-of-the-box-arbejdsløsning for alle Apple Watch Series 6-ejere. For at måle din iltmætning ved hjælp af et Apple Watch skal du opfylde specifikke kriterier og køre en bestemt OS-version på din iPhone.

Hvorfor kan jeg ikke få adgang til iltovervågning af blod på mit Apple Watch?

Når Apple Watch 6 oprettes med Watch-appen på en iPhone, er muligheden for at aktivere iltmåling i blodet en del af processen. For at aktivere funktionen kræver Apple, at du er over 18, og manuelt accepterer, at SpO2-funktionen er aktiveret. Når det er sagt, er der et par forbehold.

Hvis din iPhone kører en betaversion af iOS, uanset om det er en betaversion af en udvikler eller en offentlig beta, ser du ikke overvågningsindstillingen for blod, selv når du parrer din iPhone med den nyeste Apple Watch 6.

For at få adgang til funktionen skal du afmelde dig fra betaprogrammet og enten vente på, at en forbrugeropdatering lander på din telefon eller gendanne din telefon ved at slette den i processen ved hjælp af iTunes.

Scenarie to, som også ser SpO2 deaktiveret på Apple Watch 6, gælder, hvis du konfigurerer Apple Watch Series 6 til et familiemedlem. Hvis Apple Watch ikke er knyttet til ejerens iPhone- og iCloud-konto, er iltmåling af blod deaktiveret.

Vi er ikke helt sikre på Apples grund til at sætte disse begrænsninger på plads - det er den eneste producent, der gør det med denne særlige funktion; de er dog vigtige at bemærke. Når alt kommer til alt, hvis du er en udvikler eller en ikke-iPhone-bruger, der overvejer en Apple Watch Series 6, er det måske bedre med at vælge den mere overkommelige Series 5 eller en Apple Watch SE.

Hvordan bruger jeg blodovervågning af ilt på Apple Watch?

Hvis ingen af ​​ovenstående bestemmelser gælder, og du har hentet en Apple Watch Series 6, er det enkelt at bruge iltovervågningen i blodet.

Forudsat at du har aktiveret funktionen på din iPhone, når du først er bedt om det, skal du blot trykke på Digital Crown for at aktivere din apps skærm. Kig derefter efter ikonet med blå og røde svingende linjer, der danner en cirkel mod en hvid baggrund - tryk på det.

Instruktioner på skærmen advarer dig om nogle få retningslinjer. Dit Apple Watch skal f.eks. Ikke være for lavt på dit håndled. Derudover, mens stroppens montering ikke behøver at være for tæt, skal den være tæt. Til måling skal Apple Watch-skærmen også vende opad, og dit håndled skal være relativt stille.

Når du er i position, skal du trykke på “Start” for at aktivere en 15-sekunders nedtællingstimer og en psykedelisk blå og rød animation på skærmen. Når timeren er oppe, vises dit ilt i blodet i procent.

Hvornår er iltmålinger i blodet ikke nøjagtige?

Ifølge Apple kan iltmålinger i blod i nogle tilfælde være unøjagtige.

For eksempel kan temperatur påvirke aflæsningsnøjagtigheden; hvis det er usædvanligt koldt, siger, så er læsningen mindre tilbøjelig til at være en ægte afspejling af iltmætning i blodet. Derudover kan permanente eller midlertidige ændringer i huden, inklusive tatoveringer på SpO2-sensorstedet, også påvirke resultatet.

Bevægelse eller armposition kan resultere i uregelmæssige resultater, og hvis din puls er over 150 bpm i hvile, er det usandsynligt, at du får en vellykket måling.

Hvad er en normal læsning?

Ifølge British Lung Foundation er en sund iltaflæsning i blodet mellem 95-100%, og selv om nøjagtigheden af ​​forbrugernes bærbare muligheder er blevet sat spørgsmålstegn ved i de seneste måneder, kan de i det mindste give en tidlig indikation af, at noget ikke er helt lige i din krop.

Priserne på Apple Watch Series 6 starter ved $ 399 / £ 379 / AU $ 599, hvilket betyder, at dette bestemt er en af ​​de dyreste bærbare apparater, der tilbyder funktionen - men det er også et Apple Watch, hvilket gør det til en af ​​de mest polerede muligheder omkring .

Som sådan, hvis du er en iPhone-ejer, der har til hensigt at få et nyt smartwatch, er du over 18, kører du ikke Beta-software på din iPhone og er okay med ideen om at betale en præmie for brugeroplevelsen, Apple Watch Serie 6 med blodovervågning af ilt kan bare være bærbar for dig.

  • Dette er de allerbedste smartwatches på markedet lige nu

Interessante artikler...