Fitbit Charge 4 ser muligvis næsten identisk ud med sin forgænger, men den har to vigtige nye funktioner, der hjælper den med at bygge bro over kløften mellem smartwatches og fitness trackers og giver dig mulighed for at lade din telefon være hjemme på løb og gåture: indbygget GPS, Spotify support og Fitbit Pay.
Fitbit Charge 4 ankom den 15. april 2022-2023 til en pris af $ 149,95 / £ 129,99 / AU $ 229,95 / AED 699 - det samme som Fitbit Charge 3 ved lanceringen. Det er ret imponerende - vi havde forventet en højere pris til gengæld for Charge 4s mere avancerede funktioner. Det er betydeligt billigere end Fitbit Versa 2, der tilbyder Alexa-forbindelse til stemmekommandoer (noget Charge 4 mangler), men tilbyder hverken GPS eller en musikapp.
Disse funktioner kombineret med Fitbit Charge 4s fremragende træningssporing, lette vægt, pulsovervågning hele dagen og søvnsporing gør det til vores nye valg til den bedste Fitbit, du kan købe i dag.
Specifikationer
Fitbit Charge 4 er slank og måler 35,8 mm x 22,7 mm x 12,5 mm, og så let vil du let glemme, at du har den på - et rigtigt plus for en enhed, der er designet til at blive båret både dag og nat, med kun lejlighedsvis pause for at give din hud en hvile.
Uret gemmer detaljerede aktivitetsdata for den sidste uge, og dine samlede trin, afstand, stigede trin og forbrændte kalorier i de sidste 30 dage. Ældre tal går dog ikke tabt - du kan se længere tilbage ved hjælp af Fitbit-appen.
En optisk sensor på indersiden af uret måler din puls hvert sekund, mens du træner, og hvert femte sekund resten af tiden.
Indbygget GPS er en ægte game-changer til Fitbit Charge 4 og gør det til et levedygtigt alternativ til dedikerede fitness-trackere for alle, der nyder at løbe, cykle og svømme for generel fitness, men ikke har brug for det væld af data, der leveres af en dedikeret sport af Garmin eller Polar. Det har også et højdemåler til måling af stigninger i trapper.
NFC giver dig mulighed for at bruge Fitbit Charge 4 til kontaktløse betalinger via Fitbit Pay, og du kan styre Spotify-appen på din telefon via Bluetooth.
Enheden er vandafvisende til en dybde på 50 meter, hvilket gør den velegnet til svømning, brusebad og sved, men Fitbit råder til at tage et øjeblik på at tørre båndet bagefter.
Design
Fitbit Charge 4 har et meget lignende design som sin forgænger med hensyn til form og størrelse med det slanke, rektangulære ansigt, vi er kommet til at forvente. Der er to versioner at vælge imellem. Fitbit Charge 4 Standard Edition leveres med en robust silikonestrop i sort, palisander (en skygge af lilla) eller stormblå / sort.
Vores gennemgangsprøve var Fitbit Charge 4 Special Edition, der leveres med to stropper: en sort silikone og en reflekterende vævet nylon, der ligner tweed og gør et smart alternativ til mere formelle lejligheder. Stropper er nemme at fjerne og bytte og leveres i to længder, der passer til håndled i forskellige størrelser.
Vi havde håbet, at denne iteration af Fitbit muligvis havde en farveskærm, men den er stadig sort og hvid. Efter flere ugers brug mener vi dog ikke, at dette er en stor ulempe. Den baggrundsbelyste OLED-skærm er lys og klar, selv i direkte sollys, og hvis en farverig skærm betød at ofre batteriets levetid, vil vi hellere holde fast i sort / hvid.
Nogle af de valgfri urskiver ville være klarere med lidt farve (dem, der er fyldt med en masse statistik, kan være vanskelige at læse), men vælg en af de mindre rodede muligheder, og det er ikke et problem.
Vi foretrækker det også, hvis skærmen forblev ved fuld lysstyrke lidt længere, efter at den er vækket (enten ved at trykke på sideknappen eller ved at løfte dit håndled), da den dæmpes ret hurtigt. Dette er formodentlig en anden strømbesparende foranstaltning.
Fitbit Charge 4 oplades via et USB-kabel, der tilsluttes uret via et stort klip. Det er nemt at stille stikkene op (det klemmer sikkert rundt om hele urets krop, hvilket gør det meget lettere end de lignende opladningsklip, der bruges af Garmin-enheder), og en fuld opladning tager under en time.
Fitbit siger, at Charge 4 varer op til en uge på en enkelt opladning, hvilket vi fandt sandt i vores test, men som med enhver fitness-tracker, forkortes denne periode dramatisk, når du bruger den indbyggede GPS.
Interface
Fitbit Charge 4's interface er intuitiv med kun berøringsskærmen og en diskret knap i venstre kant som kontrol. Tryk på knappen eller løft dit håndled for at vække skærmen, og stryg derefter til højre for at få adgang til enhedens forskellige menuer og indstillinger.
Skærmen er lydhør og meget lysere end den vises på fotografier med glatte overgange mellem menuer, og der er kun to menupunkter på skærmen ad gangen, hvilket undgår risikoen for ved et uheld at vælge den forkerte (hvilket let kunne have været et problem med sådan en lille skærm). Strygning op vil afsløre din daglige statistik, inklusive antal skridt, tilbagelagt afstand og forbrændte kalorier.
Den ensomme knap fører dig tilbage til den forrige skærm eller til urskiven - alt efter hvad der kommer først - og tryk ledsages af en mild brus af haptisk feedback. Nogle fitness-trackere vibrerer voldsomt, så vi sætter pris på denne mere blide følelse. Stryg nedad afslører dine nylige tekster og opkald. Vil du ikke blive forstyrret? Tryk og hold nede på skærmen.
Du kan vælge og vælge, hvilke apps der præsenteres på enheden, men vi fandt vejrappen særlig nyttig, da vi undgik behovet for at grave din telefon ud, indlæse en vejr-app og rulle igennem til morgendagens prognose. Det er repræsentativt for hele Charge 4-oplevelsen: bare de oplysninger, du har brug for - præsenteres tydeligt. Ingen dikkedarer, men intet mangler heller.
Aktivitetssporing
Når det er tid til at blive aktiv, leverer Fitbit Charge 4 en blid brummer for at minde dig om at stå op og strække dine ben (hvis frekvens kan justeres gennem appen eller deaktiveres helt). Dette ledsages af din nuværende trinoptælling for at opmuntre dig til at komme i bevægelse - et mere behageligt alternativ til Garmins ret uhøflige 'MOVE!'
Fitbit Charge 4 kan spore seks aktiviteter, men du kan kun oprette genveje til fire på selve enheden, så du bliver nødt til at vælge og vælge dem, du bruger oftere. Dette kan vise sig frustrerende, hvis du kan lide at holde din træning varieret og træne både indendørs og udendørs.
Det er også vigtigt at bemærke, at selvom enheden kan registrere, hvornår du har startet en træning automatisk, vil du ikke kunne se et GPS-kort over træningen, medmindre du har valgt en aktivitetstype, før du starter. Forudsat at du har gjort det, får du vist din rute sammen med hastighed, afstand og puls. Det er meget mindre data, end du ville få fra et dedikeret løbende ur, men det vil være rigeligt for en afslappet løber.
Grav lidt dybere ind i statistikken efter træning, og du kan se dine Active Zone Minutes (mere om dem på et øjeblik), forbrændte kalorier og trin taget, som alle kan deles, redigeres eller slettes. Det er en skam, at der ikke er nogen kort forklaring på Active Zone Minutes på denne skærm - for at finde ud af mere skal du trykke på et link og åbne en side i din webbrowser.
Ledsager-app
Enhver fitness tracker er kun så stærk som den ledsagende app, så det er dejligt at se, at Fitbits mobilapp har modtaget en større opdatering til frigivelsen af Charge 4.
Opsætningen er enkel: Log bare ind på din Fitbit-konto på din telefon (eller opret en ny), og vælg derefter Charge 4 fra listen over tilgængelige indstillinger. Appen søger efter den ved hjælp af Bluetooth og anmoder derefter om en firecifret PIN-kode, der vises på enhedens skærm. Du bliver derefter bedt om at opdatere enhedens firmware; en proces, der tager et par minutter og kræver, at den holdes tæt på din telefon.
Når du er inde, finder du ud af, at alt inden i appen er let tilgængeligt via store fliser - ingen trawl gennem menuer. Måske er den største nye tilføjelse Active Zone Minutes - en måling, der påvirker din hvilepuls og alder og overvåger enhver form for træning, der hæver din puls.
Dit mål er at bruge 150 minutter i hver pulszone (fedtforbrænding og cardio og peak kombineret) i løbet af en uge. Det er et koncept svarende til Intensity Minutes i Garmin Connect og er baseret på anbefalinger fra Verdenssundhedsorganisationen og NHS.
Mange andre apps fitness giver dig et skøn over brugt bevægelse, men disse målinger er ofte forbundet med fodspor snarere end puls og er derfor mindre nøjagtige til indendørs aktiviteter.
Fitbit Premium
Du får meget mere fra Fitbit Charge 4, hvis du abonnerer på Fitbit Premium, som er tilgængelig for at prøve gratis i 90 dage. Du bliver bedt om at vælge en plan (enten månedlig eller årlig) og indtaste betalingsoplysninger, inden du kan komme i gang, men du bliver ikke debiteret, før de første tre måneder er udløbet. Annuller inden da, og du betaler ikke en krone.
Opdag-sektionen i appen er, hvor du finder det meste af Fitbit Premium-indholdet, inkluderet guidede programmer, der hjælper dig med at udvikle sundere vaner (såsom at sove bedre eller sparke din sukkervaner) plus udfordringer, træning og mindfulness-øvelser.
Disse fungerer alle ved hjælp af data indsamlet af Charge 4, ved hjælp af din eksisterende aktivitet som en basislinje og giver små forslag hele dagen for at hjælpe dig med at forbedre din adfærd.
Du kan også anmode om en wellnessrapport, der giver en visualisering af dine sundhedstendenser i løbet af den sidste måned. Det er en skam, at dette ikke er tilgængeligt med det samme - i stedet tager appen et par minutter at generere den som en PDF.
Konklusion
Fitbit Charge 4 er en reel udvikling fra sin forgænger, og GPS er en fremragende tilføjelse, der hjælper med at bygge bro over kløften mellem fitnessbånd og fuldt udviklede sportsure.
Manglen på en farveskærm er ikke meget af en ulempe ved almindelig brug, men gør de forskellige urskiver mindre attraktive, end vi gerne vil, og betyder, at de, der er fyldt med flere data, kan være vanskelige at læse på grund af deres mange nuancer af grå.
Interfacet er ellers fantastisk, men giver lige nok information til at være nyttigt uden nogensinde at blive rodet. Det er en balance, der er vanskelig at slå, og som er blevet håndteret her med aplomb.
Den ledsagende app er også fantastisk, selvom du bliver nødt til at investere i Fitbit Premium (eller i det mindste give den gratis prøveperiode et spin) for virkelig at få mest muligt ud af det. Planer og guider, der bruger data fra trackeren, tilføjer et helt nyt lag af funktionalitet, og giver FItbit Charge 4 mulighed for forsigtigt at guide dig til bedre hverdagsvaner - uanset om du er helt ny i træning eller en ivrig amatøratlet.
- Se vores fulde liste over de bedste fitnesssporere i 2022-2023