To minutters gennemgang
MyZone MZ-Switch er en pulsmåler, som du kan bære flere steder på din krop for at spore måling af indsatsniveau for stort set enhver øvelse, du kan kaste på den.
Det er en for nogen, der virkelig ikke kan fortsætte med at bære en bryststropmonitor til alle deres træningssessioner, hvilket giver dig mulighed for at spore puls fra håndled og arm såvel som bryst.
MyZone bruger den mere nøjagtige EKG-sensorteknologi, når den bæres på brystet og skifter til optisk baseret PPG-sensorteknologi, når du bærer den på din arm eller dit håndled for at tilbyde pålidelige data, men ikke så nøjagtige som EKG-metoden.
Switch består af det modul, der pakker sensorteknologien sammen med en enkelt diskret knap til at tænde / slukke for sporing med et LED-lys, der indikerer, at sporing er startet og vil fortælle dig, hvilken pulszone du er i, når du bærer den håndleddet.
Der er en behagelig brystbælte til at klemme modulet sammen med elastiske armbånd og armbånd, der kommer i en størrelse og bruger velcro til at fastgøre det på plads.
Der er Bluetooth- og ANT + -forbindelse, så du kan parre den med MyZones egen ledsagende telefonapp eller kompatible tredjepartsapps, ure og træningsudstyr. Vi forbandt det med en række enheder og havde ingen problemer med at forbinde det.
MyZone anbefaler brugsmulighederne for at vælge forskellige øvelser for at få de mest pålidelige data. Hvis du holder dig til disse anbefalinger, skal du få det. EKG er fortsat den mest nøjagtige, og den optiske sensor er bedst egnet til stabile og langsommere tempo træning, hvor brystbælten forbliver den bedste mulighed for høj intensitet.
MyZone-appen er ikke den sjoveste, men du har mulighed for at bruge den sammen med andre apps, hvis du ikke er massivt opsat over at gamify din konditionstid og drage fordel af dens MyZone Effort Points-system.
Batteriets levetid er måneder i modsætning til dage eller uger, men regelmæssig brug af den optiske pulssensor vil sandsynligvis halvere den tid, du kan forvente at få fra den, inden du skal oplade den igen.
MZ-Switch leverer stort set sit løfte om at tilbyde nyttig pulsovervågning fra flere steder, hvis du ikke kan komme videre med en brystbælte. Du kan hente en Polar bryststropmonitor og armbåndskombination for mindre dog og få en bedre native app-oplevelse og stadig få det pålidelige hit af data.
Switch giver en god pakke generelt og afgørende, vil give data, som du stort set kan stole på for at fortælle dig, hvor hårdt du har skubbet dig selv i løbet af denne træningstid.
MyZone MZ-Switch pris og udgivelsesdato
MyZone MZ-switch blev frigivet i marts 2022-2023 og kan købes for $ 159,95 / £ 139,50 / AU $ 209,99. Du kan også købe ekstra tilbehørsstropper til $ 20 / £ 18 / AU $ 30.
MyZone MZ-Switch design
- Tre remmuligheder
- 36 timers hukommelse
- Vandtæt op til 10 meter
- Ekstra remfarver
Omskifteren består i det væsentlige af et cirkulært modul, der sporer og de tre forskellige stropper, du kan vælge at klippe den på plads og bære den.
Modulet er omtrent på størrelse med en stor mønt, og det er et markant fald i størrelse fra sensoren, der bruges på MyZone's MZ-3 brystbåndsskærme. På forsiden under MyZone-logoet er en diskret placeret knap, der er let at finde under en langærmet top og kan tænde og starte og stoppe sporing.
Ovenfor er en skive af et LED-lys, der indikerer, at sensoren begynder at spore og også kan indikere din aktuelle zone baseret på den typiske farvekode for pulszoner. Selvom det kun vil være nyttigt eller synligt, når du har det på dit håndled.
Rundt på bagsiden finder du de to knaplåse, der giver dig mulighed for at klippe det i den medfølgende brystbælte og gøre brug af EKG eller elektrokardiogramsensoren. Der er også PPG-sensoren, som er lysbaseret som de fleste håndledsbaserede og armbåndsformede pulsmåler. Det bruger ikke begge pulssensorteknologier på samme tid. Det bruger EKG, når det er på brystet og den optiske sensor på håndled og arm. Du behøver ikke noget at gøre for at skifte dem. Det gør det baseret på hvor eller hvordan du har det på.
Når vi taler om disse stropper, kan du hente dem i en række forskellige farver, hvis signaturen MyZone red ikke gør det for dig. Der er violet, orange orange, sort og grøn blandt dine muligheder. Brystbæltet er dit typiske brystbæltes look. Det kan justeres til at passe strammere eller løsere, og når du klemmer modulet ind, vil det ikke springe ud. Remmen var behagelig for os, og vi har ingen problemer at rapportere her.
Armbåndet er lavet af et elastisk stof, der bruger en velcro til at holde det sikkert på plads. Vi fandt ud af, at pasformen stort set var fin, men holderen, der holder den på plads, skal muligvis ses på for at få den til at forblive sikkert på plads. Ved de ulige par lejligheder skubbede det ud af holderen ved at trykke på knappen på modulet. Hvis du har det på under en langærmet top, skal du sørge for at tage den på, inden du også trækker den på.
Sidst op er håndledsremmen, der har et fastere stof, der er tættere på det, du får på brystbæltet. Det bruger velcro til at fastgøre det på dit håndled, og vi fandt, at det blev siddende og sidder tæt uden at føle sig stramt, hvilket er den ideelle form for pasform for at få gode data fra håndleddet.
På trods af sin lille størrelse finder Switch plads til nok hukommelse til at gemme 36 timers træning, så det er ideelt, hvis du har efterladt din telefon eller bare holder af pulsdataene og intet andet, når du træner. Som en pakke er den vandtæt op til 10 meter, hvilket gør det sikkert at svømme med. MyZone foreslår, at du bruger armbåndsløsningen til at svømme og få den rette pulsdata.
MyZone MZ-Switch ydeevne og app
Før vi går ind i vores test, skal vi tale om, hvad MyZone siger om nøjagtigheden af sin egen teknologi. Når du bruger EKG-sensoren på kontakten, kan du forvente 99,4% nøjagtighed ved aflæsninger. Når du bruger den optiske sensor til at måle puls fra arm eller håndled, falder den til 95%. Så stadig et godt antal, ikke helt den næsten 100% nøjagtighed, der er lovet ved brug af EKG. Det er måske ikke den mest behagelige position for alle, men den brystbælte gør stadig forretningen.
Vi sætter switchen på prøve for en lang række aktiviteter og i overensstemmelse med, hvad MyZone nyttigt anbefaler og skitserer på Switch-emballagen. Så vi brugte håndledssensoren til indendørs cykling, men desværre kunne vi ikke komme i poolen for at teste den ud i vandet. Vi brugte den på armen til løb og indendørs roning og flyttede den derefter til brystet til HIIT og træning med høj intensitet.
Hvad vi fandt ud af er, at hvis du holder dig til de anbefalede positioner for disse typer aktiviteter, skal du få gode nok data. EKG-sensoren, ligesom den på MyZone's MZ-3 brystbælte, skubbede pålidelige data ud og matchede til HIIT-træning ved hjælp af Fiit-appen sammenlignet med hvad vi fik fra en anden brystbælte og Apple Watch Series 6, som har et af de bedste håndled -baserede pulsmålere i virksomheden.
For disse tests med det på håndleddet på indendørs cykelsessioner holdt det godt op mod en Garmin HRM-Pro brystbåndsskærm med forskelle i max og gennemsnitlige BPM-data normalt højst en eller to slag pr. Minut. Remdesignet sikrer, at du får en god pasform, og håndledsmålinger føles bedre egnet i dette scenarie, når der er mindre uregelmæssig håndbevægelse, der kan afbryde aflæsningerne. Evnen til at se din pulszone i realtid er også et godt strejf.
At flytte tingene til armen for en blanding af stabile og hurtige løbeture og blandet intensitet med roning, og det fungerede relativt godt her også. Ved kørsler var det generelt en eller to bpms ude fra en brystbælte og var generelt inden for 4 bpm ved maksimal HR og rapporterede normalt et lavere HR max end en brystbælte. Det var aldrig identisk med en brystbæltsmonitor, men det var aldrig vildt for at skubbe dig ind i en anden pulszone. Det var en meget lignende oplevelse som vi oplevede med Polar Verity Sense og andre armbåndspulsmonitorer fra Wahoo og Scosche.
Switchens appel er, at du har Bluetooth- og ANT + -forbindelse her, og det åbner muligheden for at bruge dets pulsovervågningsevner med tredjepartsapps, ure og kompatibelt træningsudstyr. Det lykkedes os at parre det med flere Garmin og Polar sports ure, Apple Watch Series 6, Strava, en DKN H20Ar romaskine og en Life Fitness indendørs cykel. Så det krydser komfortabelt den boks fra et tilslutningsmæssigt synspunkt.
Hvis du planlægger at holde fast i MyZones egen ledsagerapp, der fungerer med Android- og iOS-enheder, vil vi godt sige, at du forbereder dig på en ganske rodet affære. Det er et meget travlt, forvirrende sted at navigere, og selvom det går stort på farver, og dets gamifying Myzone Effort Points er et godt koncept, er det bare ikke den mest intuitive app at bruge. Det kunne forenkle tilgangen, skjule nogle mindre vigtige aspekter under en menuskærm og gøre det mindre besværligt at kontrollere batteristatus eller den skarpe præsentation af dine træningsoversigter.
MyZone MZ-Switch batterilevetid
- Tre to seks måneder afhængigt af brugen
- USB-opladningsadapter
Noget, du ikke behøver at bekymre dig om i nogen tid, er at skulle oplade MZ-switchen. Batteriet om bord er godt alt fra 3-6 måneder afhængigt af brugen. MyZones MZ-3 brystbåndsskærm lover op til 6 måneder, og at bruge den optiske sensor på en mere regelmæssig basis vil have større indflydelse.
Ved hjælp af en blanding af optisk og EKG-overvågning over et par uger var batteriets levetid ikke så stor. Fra en times kørsel med den optiske sensor var drop-off fire procent. En 45-minutters HIIT-session på FIIT med EKG gjorde ikke rigtig noget. For at se batteristatus er det den samme proces som at gøre det med MZ-3. Du bliver nødt til at gå ind i træningsflisen i appen, tænde enheden, og den viser det aktuelle batteriniveau.
Mens der er det LED-lys på modulet for at indikere, hvornår kontakten sporer og fortælle dig din nuværende pulszone, ser det ikke ud til at give dig en indikation af batteriets levetid.
Når du har brug for at få opladning, er der et proprietært opladerkabel, der klipses sikkert på plads til en af knapportene, der bruges til at klemme det ind i brystbåndet. Når den er inde, forbliver den sat, så der er ingen bekymring, denne vil flytte sig ud af sted, hvis du oplader den natten over.
Køb det hvis
Du vil have flere brugsmuligheder
Hvis du virkelig ikke kan lide at bære en brystbælte til nogle aktiviteter, giver kontakten dig komfortabel sporing af puls fra arm eller håndled og giver god nok data.
Du vil have pålidelige pulsdata
Hvis du holder dig til de anbefalede brugsmuligheder til øvelser og aktiviteter, får du stort set pålidelige data.
Du laver ikke bare en type træning
Dette er sandsynligvis den rigtige grund til, at du vil have kontakten. Du vil have den alsidige iført, fordi du ikke bare løber eller laver HIIT hver uge.
Køb det ikke hvis
Du har ikke noget imod at bære en bryststropmonitor
Brystbåndsskærme er stadig den mest nøjagtige mulighed for alle typer træning, og du kan finde en rem til færre penge end MZ-Switch.
Du vil have en behagelig appoplevelse
MyZone-ledsagerappen har brug for lidt raffinering, så hvis du håber på et godt sted at opsuge dine data, er det ikke helt den perfekte pakke endnu.
Hvis du ikke er ligeglad med at gamify din kondition
Det er en god motivator for nogle, men hvis du bare er glad for at have de data, der er pålidelige, og du kan få mening på det på din egen måde, så er det ikke et koncept, du vil gå glip af massivt på.
- Se vores komplette guide til de bedste kørende ure