To minutters gennemgang
I slutningen af 2022-2023 frigav Amazon stille og roligt sit fitness-udstyr, Amazon Halo - men kun i USA. Uden en skærm er det en ren aktivitetssporing snarere end et smartwatch, men den partnerskabte app har et par pæne funktioner, som du ikke finder på nogen anden fitnessenhed.
Overraskende inkluderer disse funktioner ikke den integration, du forventer med en Amazon-enhed - der er ingen Alexa-hjælp, ingen stemmestyring og ingen integration af din tilsluttede Amazon-konto.
I stedet inkluderer Halos markante funktioner overvågning af din stemme for tegn på stress eller belastning, mens du snakker hele dagen, og brug af den parrede telefonapp til at tage billeder af din krop til at beregne din kropsfedtprocent. Hvis du allerede tænker på privatlivets bekymringer på dette tidspunkt, har Amazon insisteret på, at begge funktioner er opt-in (bedre endnu, Amazon udtrykkeligt angivet, hvilke data der er og ikke er gemt på enheden her).
Hvis du bare vil have det grundlæggende, kan Halo spore din fitnessaktivitet og søvn, og du kan se din statistik i den tilsluttede app. Der er en valgfri abonnementstjeneste tilgængelig via appen (du får seks måneder gratis med dit Halo-køb, og det er $ 4 / omkring £ 3 / AU $ 5 om måneden derefter), der giver træningskurser såvel som Labs, en patchwork-samling af wellness og ernæring minikurser, der sigter mod at forbedre din kondition og søvnresultater (Halos to vigtige sundhedsmålinger - mere om nedenstående).
Men det handler om, hvor mange funktioner du ikke får uden et abonnement: du har kun adgang til et begrænset udvalg af Labs og hverken Body-scanning eller Tone-funktionerne. Du får heller ikke se dine fitness- eller søvnresultater, hvor sidstnævnte virker enkle nok til at blive inkluderet som standard. Halo er ikke ubrugelig uden at abonnere, da den stadig kan tælle trin, puls, kalorier og søvn / vågen tid ifølge Amazon's FAQ. En seks måneders gratis prøveversion med køb giver dig mulighed for at afprøve tjenesten, medmindre du købte eller fik Halo brugt.
Halo er en skærmfri tracker - det er dybest set en aflang pod på dit håndled med en enkelt fysisk knap, et LED-lys og en mikrofon med en håndledsrem af stof viklet over det (eller gummi, hvis du vælger fitness- type bånd). Da der ikke er nogen skærm, bruges knappen kun til at slå lyden fra din mikrofon for privatlivets fred, mens du bruger den valgfri tonefunktion, som med jævne mellemrum lytter til din vokalintensitet og kan indstilles til at skubbe dig, når den opdager, at du er i humør.
Halo er behagelig nok til at bære, selvom den er lidt bred og kan gnides op mod håndleddet og kan kræve lidt justering, før den sidder rigtigt. Derefter vil du sandsynligvis glemme, at den er der, i betragtning af at du ikke vil se på dens skærm for indsigt - i stedet bliver du nødt til at trække din telefon ud og skifte til Halo-appen for dem.
I stedet for en mangel er dette nøglen til Halos appel. Ligesom andre grundlæggende trackere mangler Halo vibrationer, så den kan ikke bruges til påmindelser, underretninger eller vækkealarmer. Det er en forfriskende minimalistisk oplevelse.
Amazon Halo-pris og udgivelsesdato
Amazon introducerede Halo i august 2022-2023 og begyndte at så den til tidlige brugere, inden den frigav den fuldt ud i USA i december 2022-2023. Den har hidtil ikke udvidet andre steder, skønt Amazon siger, at den senere vil være tilgængelig i andre regioner.
Halo koster $ 99 (omkring £ 75 / AU $ 130) og kommer i tre farvekombinationer, opdelt mellem stofbåndet og parret sensorkapsel: sort / onyx, en lyserød 'rødme' / rosaguld og lysegrå 'vinter' / sølv . Det har også sportslige fitnessbånd lavet af et neoprenlignende gummimateriale (pocket med huller for at spare vægt), der kommer i mange forskellige farver - vores var sort udvendigt med en mintgrøn på undersiden.
Design
Amazon Halo-hardware er en metallisk kapsel på størrelse med andre fitness-trackere. Den har en halvkugleformet silhuet: en indvendig flad side med sensorer, der presser mod huden, og en ydre buet side med spidser, der kan fastgøres i et håndledsrem.
Remmen vikles over enheden, men da der ikke er nogen skærm, er det ikke et problem. Hvad du ser af selve trackeren er flade metalliske kanter, hvor siden er beregnet til at se på seeren med et lys til venstre, en mikrofon til højre og en enkelt knap. Dens eneste formål? Hold den, indtil lampen blinker rødt for at slukke for mikrofonen, og hold den, indtil den blinker grønt for at tænde den.
Halo er ikke for tung, og du vænner dig til at bære den, selv om natten - hvilket du skal gøre, da den omfattende batterilevetid betyder, at du kan bære den i en bedre del af en uge uden opladning. Dens aflange form betyder, at det kan være ubehageligt ved knoglet håndled, og dets flade sider har en tendens til at fange jakkemanchetter mere end de fleste af de rundkendte fitness-trackere og smartwatches, vi har prøvet. Det er ikke en dealbreaker, bare noget at huske på.
Halo er brusebadssikkert, selvom vi ikke fik et nøjagtigt tal på dens vand- og støvmodstand. Stofstropperne, der følger med den bærbare, er også fine at tage i vandet; de ligner det vævede syntetiske stof, der findes viklet rundt om smarte højttalere og andre teknologiske produkter, og låses på plads komfortabelt med en fastgørelse på krogen.
Fitness-stilbåndet (sælges separat) er en silikone-tekstur, der er mærket med huller og et meget mere almindeligt tang-spænde-system, og selvom det er beregnet til træning, foretrak vi denne til daglig brug på trods af at båndene er ret nemme at skifte ud.
Som tidligere nævnt har den bærbare ikke nogen haptisk vibration - og uden en skærm er der ingen måde for Halo at skubbe dig til påmindelser eller meddelelser, der dirigerer al interaktion gennem smartphone-appen. I modsætning til andre fitness-trackere er det umuligt at interagere med selve Halo - og da du kun skal genoplade den en gang om ugen, vil du sandsynligvis glemme, at den er der. Vi testede det, mens vi havde et andet smartwatch med fitness i tankerne, og det blev næppe registreret i vores daglige liv.
Fitness
Som man kunne forvente af hardware, der ikke er designet til at være interaktiv, sporer Halo passivt træning og føder al information til den telefonapp, den er parret med. Dette er et grundlæggende valg, der definerer, hvordan enheden bruges, og hvilken slags feedback du får ved at bruge den.
Hvis du vil have en enhed, der giver dig nem adgang til information midt i en træning, er Halo ikke rigtig noget for dig. Ja, du kan skubbe appen til at synkronisere med din enhed og vise din træningspunkts fremskridt såvel som puls, men det er en klodset måde at få Halo til at fungere på en måde, som det ikke er meget beregnet til. Det skyldes, at Halo ikke er beregnet til at spore øjeblik-til-øjeblik træning eller endda fitness i løbet af dage.
I stedet bruger Halo en proprietær Fitness Score, der tælles hver uge, som du kan se, når du åbner den dedikerede smartphone-app. Score mindst 150 point efter syv dage, og du har nået dit mål (overskrid det meget, og appen øger målet). I stedet for bare at tælle træning tælles 'bevægelse' på tværs af lette, mellemstore og tunge kategorier, der tilføjer flere point for mere anstrengende aktivitet - men groft, et minut med middel aktivitet (som at gå udendørs) tildeler under et point og et minut af tung aktivitet (som løb) tilføjer over et punkt. (Let aktivitet, der ikke skubber dig til anstrengelse, som at gå rundt på kontoret eller købmanden, tilføjer et punkt hvert 20. minut.)
For eksempel gik jeg en dag i 24 minutter for at tilføje 17 point og løb i 28 minutter for at tilføje 40 point. Halo spores og kategoriserede automatisk begge aktiviteter korrekt, men jeg havde også løftet vægte i 10 minutter, som jeg måtte tilføje manuelt - dette tildelte mig 10 point. Du har også forankret point for at være stillesiddende - siddende i otte timer ad gangen - og jeg mistede 20 point i løbet af en uge. Dette er en subtil skub og kun mærkbar i Fitness Score-sammenbrud.
Halo's Fitness Score er baseret på generelle anbefalinger fra American Heart Association om, at voksne skal træne i 150 minutter hver uge, samt retningslinjer fra Verdenssundhedsorganisationen og CDC om fysisk aktivitet. For den daglige bruger er Halo en filosofisk pause fra andre fitness-wearables, der skubber brugere til anstrengende aktivitet hver dag. I stedet tegner Fitness Score for dage, hvor du bare ikke har det i dig til at træne, hvilket er ret hensynsfuldt.
Amazon forklarer sin begrundelse inden for infokort på Fitness Score-siden (klik på Fitness Score-ringen på appens startside for at komme derhen). Disse kort er spredt over hele appen og er ret lette at forstå.
Dit Halo-abonnement giver også adgang til guidede træningsprogrammer (med video- og / eller lydinstruktion), som nysgerrigt er placeret under fanen 'Opdag'. Hvorfor? Fordi mange er en del af Labs selvforbedringsinitiativer - mere om dem senere, men du kan også manuelt se de guidede træningsprogrammer, når du vil.
Træningen, der er oprettet af tredjepartsfirmaer som Aaptiv og Orangetheory, varierer i trænernes intensitet og personlighed, men de fungerer på samme måde som dem fra andre indspillede træningstjenester som Apple Fitness Plus og obé.
Søvn
Halos anden sundhedsrelaterede metric, synlig front-and-center på appens startskærm, er Sleep Score. Halo måler søvnkvaliteten under hensyntagen til den samlede sovende tid, hvor lang tid det tog at falde i søvn, den tid, der blev brugt i hvert søvnstadium, og hvor ofte du vågnede og giver dig en score mellem 1 og 100. Over 85 point er en god nattesøvn, mellem det og 70 er godt, 69-50 er okay, og alt mindre Halo anser for dårlig søvn.
Der er et infokort i appen, der forklarer metricen og alle stadier af søvn samt tip til at forbedre din score (og dermed din søvn), som at justere støj og temperatur, hvor du lægger dig. Der er endnu mere handlingsprogrammer i Labs, selvom de er mere eksperimentelle lavnøgleforslag end teknikker til at sikre bedre søvn.
Vi vil være ærlige; hvis vi føler os forfærdelige efter en nattesøvn, er det ikke så nyttigt at have et tal, der fortæller os nøjagtigt, hvor mange point vi er kommet under, hvad der kan betragtes som 'god' søvn. Men det er nyttigt at se info som tidssøvn uden afbrydelser, tid til at falde i søvn og tid vågen. Endnu bedre er grafen, der viser, hvor længe du har brugt i hvert sovefase, såvel som de intervaller, der er brugt vågen - især hvis du kan identificere eksterne faktorer (som f.eks. Visse lodne ubudne gæster).
Funktioner: Tone og krop
Amazon Halo har to funktioner inkluderet i et abonnement, der begge er teknisk sundhedsrelaterede, men som bestemt ikke er typiske for fitness-wearables at have: Tone og Body.
Tone er odder-funktionen, selvom det bestemt er i Amazons styrehus at analysere stemmer. Tone måler angiveligt din stemme hele dagen for at spore dit humør. Husk, at aktivering af denne funktion vil kræve, at den lytter konstant efter din stemme, hvilket reducerer bærbarens batteritid drastisk fra syv dage til to (eller en, hvis du øger tonens følsomhed for at lytte oftere).
Vi fandt ikke funktionen nyttig nok til at tjene denne omfattende batterireduktion, selvom to dages batterilevetid stadig er på linje med nogle smartwatches. Det kan være anderledes, hvis du finder det mere nyttigt at reflektere over din stemme, både til at undersøge dit eget humør / mentale tilstand og vide, hvordan du kommer ud til andre, i det mindste ifølge Halo.
Tone måler din vokaltone og ordvalg langs to akser: positivitet og energi. Høj positivitet og energi korrelerer med underholdning og glæde, men lav positivitet og energi er til irriterede eller rasende stemninger. Du får en rapport hver dag, der angiver høje og lave punkter, selvom du bliver nødt til at huske, hvad der skete, da Halo tog dit humør op. På den måde er det lidt passivt i bedste tider.
I værste fald er det ikke særlig nyttigt - for lige nu, når denne anmelder og mange andre rundt om i verden arbejder hjemmefra eller fraflyttede arbejdspladser, taler ingen. Det er arten af aflåst levetid. For hvad det er værd, var de begrænsede resultater, vi modtog, ensartet lavenergi, hvilket giver masser af mening i en periode med global pandemi.
Halo-appen kan give dig feedback i realtid, som hvis du øver på en præsentation - klik bare på fanen 'Live' i bunden. Stemmeeksempler beregnes på telefonen (ikke på servere) og deles aldrig med andre Amazon-hold, forsikrede virksomheden.
Body-funktionen er en mere ligetil fitnessfunktion, selvom den bestemt er uventet: appen beder dig om at bruge din smartphone til at tage fire fotos af din krop (foran, bagpå og fra hver side) i tyndt tøj til at beregne din kropsfedtprocent. Hvorfor? Amazon hævder, at kropsfedt er en mere indsigtsfuld metrisk end vægt eller endda kropsmasseindeks (som ikke skelner mellem fedt og muskler).
Det er bestemt en imponerende bedrift, da de fire fotos køres gennem tre algoritmiske modeller for at estimere din fedtprocent og med den tilvejebragte vægt beregne, hvor meget der er 'mager masse' og hvor meget, der er 'fedtmasse', hvis sidstnævnte tilsyneladende er overskydende.
Beregningerne skaber også en enkeltstående 3D monokrom model af din krop i al sin næsten nøgne herlighed. Amazon hævdede, at Weight Watchers fans i en pilotundersøgelse, der fik adgang til denne funktion, var begejstrede for det, da det gav dem et klart overblik over deres krop fra masser af vinkler.
Du kan finde ud af, at dette udsætter din fysiske tilstand på en måde, der er ærligt uhøfligt, som vores anmelder gjorde, men det giver ubestrideligt mere synlighed end et simpelt spejl ville gøre. Når du først har fået din 3D-scanning, kan du dog rulle ned for at se en model med en kropsfedtprocentskyder for at estimere dine kropsændringer, hvis den stiger eller falder, sandsynligvis for motivation og bestemt for terror.
Samlet set er Body en fascinerende anvendelse af teknologi, der er tilgængelig i alles smartphone (Amazon bemærkede, at de fleste moderne telefoner, med undtagelse af nogle 2016-og-tidligere telefoner som LG Stylo 3, burde være i stand til at bruge det). Det er nyttigt, for så vidt som folk vil have et kameraoverslag af deres kropsfedtprocent til deres egne mål.
For så vidt angår privatlivets fred, behandles kropsscanninger kort og sikkert i skyen (formodentlig AWS) og slettes derefter automatisk efter at have sendt resultaterne til brugerens enhed, forsikrede Amazon. Det betyder, at en brugers sundhedsdata er væk, hvis den enhed, der indeholder data, går tabt eller slettes, så de har mulighed for at gemme dem online via Amazons servere.
Måske vigtigere, vi er blevet forsikret om, at Halo-teamet ikke deler nogen personlig information med noget andet Amazon-team. Desuden er brugernes sundhedsdata kun tilgængelig i Halo-appen, ikke på Amazon.com, og de er heller ikke knyttet til en brugers personlige Amazon-data.
Køb det hvis …
Du vil have en fitness tracker, der ikke distraherer dig
Amazon Halo er en fitness tracker, der sporer alt uden en skærm eller haptisk feedback. Hvis du ikke ønsker at blive aflyttet af underretninger, tekster eller opkald, er Halo noget for dig. Bedst af alt, med Tone-funktionen slukket, holder dens batteri en hel uge.
Du vil have en billig fitness tracker, der kan blive bedre
Amazon Halo er med rimelighed overkommelig for en fitness tracker - plus, det meste af dets funktionalitet er placeret i sin telefonapp, som Halo-teamet måske udvider med endnu flere funktioner.
Du vil have interessant sporing og træning rullet sammen
Halo sporer vokaltone og søvn såvel som fitness i bevægelse snarere end træningsbetingelser, hvilket giver et mere spændende sammenhængende billede af personlig sundhed og velvære.
Køb det ikke, hvis …
Du vil have et fuldt funktionelt fitness-smartur
Dette kan synes åbenlyst, men Amazon Halo's mangel på en skærm og haptics betyder, at du ikke kan kontrollere dine træningsprogrammer, medmindre du tager din telefon op og tjekker appen. Hvis du vil have opdateringer om din bærbare mid-workout, skal du kigge andre steder.
Du vil have en bærbar med avanceret sporing
Halo overvåger puls og bevægelse, men det er her dens sporing slutter. Hvis du vil have nogle af de mere avancerede funktioner som måling af ilt i blodet, kan du prøve Apple Watch 6 og Samsung Galaxy Watch 3.
Du vil have en endnu billigere grundlæggende fitness-tracker
Ja, der er mere overkommelige fitnesssporere, der har grundlæggende fitnessovervågningsfunktioner end Halos $ 99 (ca. £ 75 / AU $ 130) pris - prøv FitBit Inspire 2, der starter ved $ 60 / £ 50 / AU $ 130.
- Se vores guider til de bedste fitness-trackere og de bedste kørende ure
