Over tid har Apple Watch udviklet sig til at blive en ret pålidelig fitness-følgesvend. Dens indbyggede pulsmåler er en af de bedste i branchen til at spore dit hjerte under træning fra håndleddet. Dens vandafvisende design og svømmesporingsevner gør det til et af de bedste smartwatches at hoppe i vandet med, og det er en ret god performer tilbage på land, når du skal løbe eller køre.
I de senere år har Apple forsøgt at gøre sin smartwatch mere nyttig, når du træffer den øvelse indenfor. Før Apple Fitness Plus ankom til scenen, var der GymKit. Softwaretilføjelsen til uret landede i 2017 i watchOS 4 og tilbyder muligheden for at forbinde smartwatch til kompatibelt tilsluttet gymnastikudstyr.
Fordelen er, at du kan kombinere sporing udført af træningsudstyret med de mere pålidelige sporingsevner på Apple Watch for at få et bedre samlet billede af din træning. Så på et løbebånd kan det tage de hastigheds- og afstandsdækkede målinger og matche det med de pulsdata, der genereres af Apple Watch, som også kan vises af den GymKit-venlige maskine.
Hvis du kan lide ideen om at bruge dit Apple Watch og GymKit til mere nøjagtigt at registrere dine træningsprogrammer indendørs, opdager vi, hvordan du opsætter dit Apple Watch for at få det til at ske, og skitserer, hvor du kan finde GymKit-udstyr til at begynde at sætte det i arbejde.
Hvilke Apple ure er kompatible med GymKit?
Før du går i gang, skal du sikre dig, at du ejer et Apple Watch fra serie 2 til den nyeste serie 6 og SE. Det skal køre på watchOS 4.0 eller nyere. Hvis det ikke er opdateret til den nyeste version af Apples smartwatch-operativsystem, kan du tjekke vores guide til, hvordan du får watchOS 7 på dit Apple Watch for at få det opdateret.
Hvilket udstyr arbejder GymKit med?
Siden meddelelsen om GymKit i 2017 er listen over producenter, der har bekræftet, at de har bygget eller bygger udstyr, der understøtter det, begyndt at vokse. Denne liste indeholder nu følgende:
- Technogym
- Life Fitness
- Matrix
- Trappemester
- Startrac
- Octane Fitness
- Ægte fitness
- Woodway
- Peloton
Hvor kan du købe GymKit-aktiveret udstyr?
Dette er et meget godt spørgsmål. Hvis du går til webstederne for de fleste af disse mærker, er det svært at finde det udstyr, du kan have i dit hjem, der fungerer sammen med GymKit.
Den højest profilerede maskine, du kan købe lige nu, er Peloton Bike +, som blev annonceret i september sidste år. Support giver Bike + -brugere mulighed for at gøre brug af Apple Watch's pulsmåler til at spore indsatsniveauer under undervisning og træning.
Det ser ud til, at den bedste måde at få adgang til understøttet udstyr lige nu er at tilmelde sig et fitnesscenter, der har dem installeret. I Storbritannien har Virgin Active installeret Technogym-maskiner inde i nogle fitnesscentre i London, og det er gjort det samme for FitnessFirst-fitnesscentre i Australien. I USA har både Technogym og Life Fitness deres GymKit-venlige maskiner installeret i fitnesscentre i New York. Der har også været udrulninger i Canada og UAE.
For at øge tilstedeværelsen af GymKit-aktiverede maskiner annoncerede Apple sit Apple Watch Connected-program i januar sidste år med Orangetheory, Basecamp Fitness, YMCA og Crunch Fitness gymkæder. Programmet er rettet mod at tilskynde gymnastikere til at bruge Apple Watch og iPhones til at spore træning for at frigøre frynsegoder og belønninger. En del af programmet involverede at bede deltagende gymkæder om at tilbyde GymKit-udstyr til at hjælpe med at gøre det.
Sådan oprettes GymKit på Apple Watch
Så du har fået dit Apple Watch på dit håndled og opdateret og identificeret, at den maskine, du er ved at bruge, opretter forbindelse til Apple Watch.
Den første ting du skal gøre er at gå til dit Apple Watch og gå ind på det Indstillinger. Lede efter Træning og rul ned, indtil du finder en indstilling kaldet Opdag træningsudstyr. Du vil gerne have dette slået til. Dette er den hurtigste måde at oprette en forbindelse på.
Hvis dette er deaktiveret, kan du også åbne Workout-appen, som du normalt ville starte med at spore træning og holde Apple Watch tæt på det kompatible udstyr.
Hold uret et par centimeter væk fra læseren med displayet vendt mod læseren. Du ved, at der er oprettet forbindelse, når du føler et let tryk og hører et bip på dit ur.
For at starte sporing skal du starte træningen på maskinen for at udløse sporing til handling. Når du er færdig, skal du afslutte træningen på maskinen. Dataene synkroniseres til Workout-appen og kan også findes inde i Fitness-appen på din iPhone.
Hvad gør GymKit-udstyr med dine data?
Hvis du er bekymret for, hvad der sker med deres fitnessdata, når du forbinder dit ur til udstyr, der understøtter GymKit, er dette noget beskrevet i Apples GymKit & Privacy-oplysninger.
Når din træning er afsluttet, gemmes dataene i Workout-appen, og derefter skal du fjerne forbindelsen fra maskinen. Denne fortrolighedsinformation afslører, at producenterne muligvis gemmer data fra din træning. Så det er noget, du skal huske på, hvis du bruger det i dit lokale fitnesscenter og ikke kan lide ideen om at dele disse data.
- De bedste fitness-trackere og de bedste løbeure, der findes i dag