Vi har testet og rangeret de bedste smarte skalaer, du kan købe i dag. Uanset om du prøver at tabe dig, opbygge muskler eller bare vedligeholde din nuværende kropssammensætning, vil en smart skala gøre det let at spore ændringer over tid og tilpasse din kost og træne, hvis det er nødvendigt.
Smarte skalaer giver ikke kun flere metrics om din krop, men opretter også forbindelse til din telefon via enten Wi-Fi eller Bluetooth. Dette betyder, at du kan holde øje med din vægt eller kropsfedtprocent fra din telefon med mange apps, der giver dig mulighed for at indstille mål, kortlægge dine fremskridt over tid og dele din statistik med andre apps og tjenester.
Mange er ikke kun fokuseret på vægt heller, men fortæller dig alle mulige ting, såsom din kropsfedtprocent, muskelmasse, knoglemasse, BMI og meget, meget mere. Dette er en meget bedre måde at se det store billede af dit helbred på - din vægt kan kun fortælle dig så meget.
Vi har arbejdet hårdt for at finde de bedste smarte skalaer til dig. På listen over produkter nedenfor har vi taget højde for de tilbudte funktioner, designet og prisen for hvert produkt. Det betyder, at nedenunder skal du finde den bedste løsning til din næste skala.
- På et budget? Vi har også rangeret og bedømt de bedste billige fitness-trackere
1. Eufy Smart Scale C1
Gør det nemt at spore din kropssammensætning
specifikationer
Kropssammensætning: JaBluetooth: JaWi-Fi: NejMaksimum antal brugere: 16Årsager til at købe
+ Hurtig, nem opsætning + Prisbillig + Fremragende appÅrsager til at undgå
-En lille platformEufy Smart Scale C1 er den bedste smarte skala, du kan købe i dag, og gør sporing af din vægt og kropssammensætning ubesværet.
Af alle de skalaer, vi har testet, var dette den hurtigste og nemmeste at konfigurere. Installer bare appen, indtast dit navn, højde og køn, så er du klar til at træde ombord og begynde at veje. Det tager kun få sekunder, og skalaen kan spore op til 16 brugere (den identificerer hver person i henhold til deres vægt og kropsstatistik).
Vægt og kropssammensætningsdata var i tråd med det, der blev registreret af professionelle skalaer i vores fitnesscenter, og resultaterne var ensartede på tværs af flere indvejninger.
Der er ingen Wi-Fi-forbindelse, hvilket betyder, at du bliver nødt til at have din telefon inden for Bluetooth-rækkevidde for at synkronisere dine data, men det er ikke en alvorlig sværhedsgrad - især da skalaen kan gemme op til 100 aflæsninger mellem synkroniseringer, hvis den er ude af rækkevidde.
Dette er en af de mindste skalaer, vi har testet, med en platform, der måler 28 x 28 cm. Det gør det praktisk til små badeværelser, hvor lagerplads er til en præmie, men hvis du nogle gange kæmper med balance, kan du muligvis finde en af de mange Withings Body smarte skalaer et bedre valg,
Læs vores fulde Eufy Smart Scale C1 anmeldelse
2. Withings Body +
Samler alle dine sundhedsdata på et praktisk sted
specifikationer
Kropssammensætning: JaBluetooth: JaWi-Fi: JaMaksimum antal brugere: 8Årsager til at købe
+ Stor skridsikker platform + Funktionsfyldt app + Synkroniseres via Bluetooth eller Wi-FiÅrsager til at undgå
-Ikke den billigste løsningWithings Body + er en anden fantastisk smart skala med alle de væsentlige funktioner, du har brug for til at overvåge dit helbred og din vægt. Opsætningen er ikke lige så ubesværet som Eufy Smart Scale C1, men det er stadig ligetil, og hvis du har andre Withings-enheder (som f.eks. Withings Scanwatch), samles alle data fra disse med info fra din skala. i et praktisk instrumentbræt.
Appen henter også data fra tredjepartsapps som Apple Health og Google Fit, så du kan se statistik som dine aktivitetsniveauer og sammenligne dem med dine skiftende vægt og kropssammensætningsdata. Hvis du er interesseret i at få et detaljeret samlet billede af dit helbred og udvikle bedre vaner, er det et godt valg.
Ligesom Withings 'andre skalaer (angivet nedenfor). Body + er godt designet har en særlig stor, lys skærm, der er let at læse, når man rejser sig op, og en stor hærdet glasplatform, der gør det let at balancere. Målingerne er konsistente og sammenlignelige med dem fra professionelle gymnastiksalskalaer.
Det er ikke den billigste smarte skala, men integrationen med andre apps, enheder og tjenester er usædvanlig og gør det nemt at anbefale.
Læs vores fulde Withings Body + anmeldelse
3. Garmin Index S2
Den bedste smarte skala for Garmin-enhedsejere
specifikationer
Kropssammensætning: JaBluetooth: JaWi-Fi: JaMaksimum antal brugere: 16Årsager til at købe
+ Hård, stilfuld bygning + Skærm med høj opløsning + Synkroniseres med Garmin ConnectÅrsager til at undgå
-DyrtGarmin Index S2 er en anden Wi-Fi-aktiveret kropssammensætningsskala og leverer nøjagtige, ensartede resultater. Skærmen har en særlig høj opløsning, som giver dig mulighed for at se detaljerede grafer over din vægt over tid.
Data fra skalaen synkroniseres med Garmin Connect-appen, som du allerede er bekendt med, hvis du ejer et af virksomhedens kørende ure eller fitness-trackere, så du kan se alle dine sundhedsdata på et praktisk sted. Garmin Connect synkroniseres også med et væld af tredjeparts fitness- og diætapps, herunder MyFitnessPal, Nike + og Noom for blot at nævne nogle få, så du ikke behøver at indtaste data fra dine vejninger manuelt.
Vi sætter pris på lidt mere sammenhæng omkring hver af de målinger, der vises i appen (for eksempel ville det være nyttigt at vide, om din muskelmasse er normal for din alder og køn, og hvor tæt den er på grænserne) men dette er ikke desto mindre en god smart skala, hvis dit budget strækker sig til det.
Læs vores fulde Garmin Index S2 anmeldelse
4. FitTrack Dara
En kompakt smart skala, der er et godt valg for familier
specifikationer
Kropssammensætning: JaBluetooth: JaWi-Fi: NejMaksimum antal brugere: 8Årsager til at købe
+ Enkel opsætning + Kompakt design + Nøjagtige aflæsningerÅrsager til at undgå
-App har brug for flere detaljerHvis du har brug for en smart skala for at rejse, er FitTrack Dara, der kun er Bluetooth, en fremragende mulighed. Det er super lille og let, og i modsætning til nogle andre skalaer (såsom Salter Curve) kræver det ikke tidskrævende omkonfiguration hver gang den flyttes.
På trods af det kompakte design er den solidt bygget og kan nemt håndtere de ujævnheder og slag, der er i hverdagen. Det er især vigtigt her, da dette er en skala bygget med familier i tankerne.
Op til otte personer kan bruge det til at spore deres vægt og kropssammensætning (det genkender hver person automatisk), og hvis du er forælder, kan du oprette separate konti til dine børn på din telefon. Fantastisk, hvis du vil holde øje med deres vækst uden at de bekymrer sig om deres vægt.
Vores eneste klage over denne fremragende lille skala er, at dens ledsagerapp ikke giver så mange oplysninger om hver metrik (kropsfedt, muskler, vand, BMI osv.) Som Withings Health Mate og ikke giver dig så meget handlingsråd.
Men hvis du er sikker på, at du har en anstændig forståelse af disse statistikker, og hvordan du tilpasser din livsstil, kan FitTrack Dara være den perfekte smarte skala for dig.
Læs vores fulde FitTrack Dara anmeldelse
5. Withings Body Cardio
En smart skala, der hjælper med mere end bare at tabe sig
specifikationer
Kropssammensætning: JaBluetooth: JaWi-Fi: JaMaksimum antal brugere: 8Årsager til at købe
+ Detaljerede kropssammensætningsdata + Dybdegående sundhedsmålinger + Praktisk livsstilsrådgivningÅrsager til at undgå
-DyrtBody Cardio er Withings 'mest avancerede smarte skala. Ikke alene giver det en nøjagtig måling af din vægt, muskelmasse, kropsfedt og så videre, det kan også give en indikation af din generelle kardiovaskulære sundhed og hjælpe dig med at tage skridt til at forbedre det.
Vægten kan måle både stående puls og pulsbølgehastighed. En lavere puls er generelt et tegn på bedre kondition, mens pulsbølgehastigheden indikerer, hvor fleksible dine arterier er. Stivere arterier betyder, at dit hjerte skal arbejde hårdere for at pumpe blod rundt i din krop.
Hvis det lyder forvirrende, skal du ikke bekymre dig - det forklares tydeligt, når dine data synkroniseres med Withings Health Mate-appen (via Bluetooth eller Wi-Fi). sammen med praktiske råd til at hjælpe dig med at forbedre dine aflæsninger.
Dette er ikke en skala, du ofte vil have (den er meget tungere end de andre i denne liste), men dens to-lags design uden fødder betyder, at den kan bruges på alle typer gulve. Det er en reel gevinst, hvis du vil veje dig selv i et soveværelse med tæpper - elektriske vægte er normalt kun egnede til hårde gulve,
Dette er en premium-skala og har en pris, der passer til, men hvis du er interesseret i at foretage langsigtede ændringer og forbedre din kondition i stedet for bare at tabe sig, kan det være værd at investere.
Læs vores fulde Withings Body Cardio anmeldelse
- Vil du blive mere aktiv? Se vores guide til de bedste kørende ure